Uspehi naših strank
To, česar te niso naučili v šoli
Večina ljudi nikoli ne osvoji osnovne uporabe lastnega telesa. Pri nas te naučimo, kako se gibati varno, z lahkoto in močjo. Udeleženci izboljšajo telesno držo, občutek nad lastnim telesom in pripravijo telo na življenje brez bolečin – tudi v starosti.
Z nami pridobiš…
3 koraki do skupinske vadbe:
01
Uvodni pregled
Analiza trenutnega stanja in ciljev.
02
2x Individualno uvajanje
Osvojiš osnove uporabe svojega telesa in prejmeš personalizirana navodila.
03
Vadba v skupini
Pridružiš se skupini in začneš svojo preobrazbo.
Fleksibilni paketi, zanesljivi rezultati
| Vezava | 1x/teden | 2x/teden | 3x/teden |
|---|---|---|---|
| 3 meseci | 80€/mesec | 136€/mesec | 180€/mesec |
| 6 mesecev | 75€/mesec | 128€/mesec | 170€/mesec |
| 12 mesecev | 70€/mesec | 120€/mesec | 160€/mesec |
Vezave za vadbe 1x tedensko so dostopne le članom, ki so vadbe obiskovali že vsaj 12 mesecev. Podrobnosti vezave in pogoje poslovanja si oglejte tukaj.
Pogosto postavljena vprašanja
Kje potekajo skupinske vadbe?
Skupinske vadbe potekajo na našem naslovu – Ulica Miroslava Kokolja 15 v Ljubljani in v online obliki (torek in četrtek 19:00).
Kdaj se izvajajo skupinske vadbe?
Termini skupinskih vadb so odprti med ponedeljkom in četrtkom od 8:00 do 20:00.
So vsi treningi enaki?
Treningi se med seboj razlikujejo glede na specifiko, cilje in težavnost.
Različne vadbe se osredotočajo na mišično moč in grajenje moči, mobilnost, skoliozo, reševanje specifičnih težav in bolečin. Odprte imamo skupine popolnih začetnikov, kjer lahko posamezniki vseh starosti in telesne pripravljenosti v svojem tempu postavijo trdne temelje in pa skupine članov, ki jim treningi pri nas predstavljajo podlago za intenzivne športne dejavnosti.
V uvodnem procesu vas spoznamo in usmerimo v primerno skupino za vas.
Kaj storiti, če se določenega treninga ne morem udeležiti?
Ob pričetku vadbe v skupinah prejmete dostop do dokumenta za odsotnosti in nadomeščanja.
V primeru, da se vadbe ne morete udeležiti svojo odsotnost v preglednico vpišete vsaj 24ur pred pričetkom termina. Svoj izostanek lahko v roku 30ih dni nadomeščate v katerem koli izmed razpisanih terminov s prostim mestom.
Kako v skupini zagotavljamo individualen pristop?
Unikatno stanje in cilje vsakega člana dodobra spoznamo tekom vstopnega procesa. Člani se na dveh urah individualnega uvajanja naučijo personaliziranih navodil in ključnih posebnosti. Vsakega vadbenika znotraj skupine individualno usmerjamo in vaje sprotno prilagajamo.